Comment prendre l’huile de CBD

Vous avez décidé d’essayer l’huile de CBD, alors comment faire ? Quand il s’agit de savoir comment prendre l’huile de la CBD, vous n’avez que l’embarras du choix. Des teintures et des topiques aux smoothies et aux mélanges de café, il existe une quantité impressionnante d’options. Vous ne savez pas par où commencer ?

Voici notre guide pour vous aider à décider de la meilleure façon de prendre de l’huile de CDB.

Comment prendre L’huile de  CBD ?

Bien qu’il existe de nombreuses façons de prendre de l’huile de CBD, cela dépend de la force de l’huile. Avec nos huiles CBD de 250 mg (un excellent point de départ), vous mettez cinq gouttes d’huile CBD sous votre langue et les maintenez en place pendant 30 à 60 secondes, et ce trois fois par jour.  Cela fonctionne aussi avec les huiles plus dosées en CBD (10 ou 20%). Vous pouvez cependant faire du freestyle, en mettant vos gouttes dans un smoothie, un jus ou même dans votre tasse du matin. On dit que le CBD fait aussi baisser la pression sur le café.

9 façons de prendre l’huile de CBD

Huile CBD en teinture

En termes simples, une teinture est un mélange que vous prenez au compte-gouttes ou que vous vaporisez directement dans votre bouche. Vous pouvez prendre de l’huile de CBD en la mettant directement sous la langue (cette partie de la bouche est une zone riche en capillaires et le CBD atteindra donc plus rapidement votre circulation sanguine). Essayez de laisser tomber une dose de CBD sous votre langue et de la maintenir pendant une minute avant de l’avaler.

Dans une capsule

L’huile de CBD se présente également sous forme de capsule, ce qui peut être une bonne option pour les personnes qui veulent maintenir une quantité constante du composé dans le corps. Cependant, lorsque le CBD est ingéré, il passe par le tube digestif, ce qui signifie que vous devrez peut-être attendre plus de 30 minutes avant de ressentir un quelconque effet.

Dans un smoothie

Certains mélanges d’huile de la CBD peuvent avoir un goût piquant et terreux. Ce n’est pas pour tout le monde, c’est pourquoi beaucoup de gens aiment masquer cette saveur avec d’autres ingrédients – plus délicieux. Une autre façon de prendre du CBD est d’ajouter une demi-cuillère à café d’huile CBD à votre smoothie du matin pour commencer la journée en douceur. Si vous cherchez un smoothie inspo, consultez les 5 meilleurs smoothies au chanvre pour vous aider à prendre soin de vous.

Dans le café

Si seulement il y avait un moyen de capter l’énergie du café sans le stress qui lui est associé. Oh attendez… il y en a un ! De plus en plus de marques de café CBD apparaissent, qui affirment que lorsque les grains de café sont infusés avec du CBD, ils suppriment l’anxiété que la consommation de caféine peut provoquer. Cela rend le “up” que votre café vous donne un peu plus lisse ; il vous soulage. Vous pouvez aussi utiliser un lait sans produits laitiers infusé au CBD pour contrôler facilement le dosage et vous permettre de continuer à utiliser votre mélange de café préféré.

Dans une sauce pour salade

Maintenant, nous parlons la même langue, n’est-ce pas ? Essayez d’incorporer un peu d’huile CBD dans votre cuisine quotidienne pour obtenir un tas de bienfaits pour la santé sans trop d’efforts. Pour une vinaigrette délicieuse et nutritive, commencez par trois à quatre cuillères à soupe d’huile d’olive, puis ajoutez deux cuillères à café de CBD, le jus d’un demi-citron parfumé, du sel et du poivre. Voici 5 recettes d’entrée à base d’huile de chanvre.

Dans un stylo-vapeur

D’accord, celui-ci peut sembler un peu effrayant, mais les stylos-vapeurs sont faciles à utiliser et peuvent passer inaperçus car ils produisent peu de fumée. L’avantage de prendre du CBD dans un stylo est que lorsque le CBD est inhalé, il pénètre dans les poumons où il passe rapidement dans la circulation sanguine. Cependant, il est important de noter que la sécurité à long terme de la vaporisation est encore inconnue.

Dans les friandises

La beauté de la CBD est qu’elle peut être cuite dans n’importe quel plat, c’est pourquoi vous trouverez de tout, des biscuits et brownies aux gommes et bonbons au caramel infusés avec elle. Les sucreries sont faciles à emporter avec vous dans un sac sur la route, tandis que les produits de boulangerie doivent être conservés au réfrigérateur pour conserver la fraîcheur du CBD (ou simplement être consommés rapidement avant qu’ils ne se déclenchent ?).

Dans un frottement ou un baume topique

Sous forme de baume ou de friction, le CBD est souvent mélangé à de l’huile de noix de coco parfumée ou à de la cire d’abeille, ce qui permet de l’étaler facilement sur la peau (et de faire sentir bon à votre corps également). En usage topique, le CBD peut atteindre des cibles locales, comme les muscles ou les articulations douloureuses. Nous avons également entendu dire qu’elle fait des merveilles pour les douleurs menstruelles.

Dans un cocktail

Si vous avez envie de vous lancer à la recherche d’un cocktail de la CBD. Nous avons entendu dire qu’à San Diego, vous pouvez commander The Mr Nice Guy – c’est une vodka et un mezcal mélangés qui contiennent du CBD. C’est la preuve que le CBD peut être consommé en même temps que n’importe quel autre aliment ou boisson, et que vous allez bientôt en voir beaucoup plus.

 

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